二．适度消费与生活质量
一．教学目标：
1、知识、能力目标：
初步了解生活质量及其影响因素，明白消费水平的高低只是生活质量的基础，并具备一定提高自身学习生活质量的方法的能力。
2、过程和方法目标：
通过阅读、调查等方式应用所学知识认清自己的生活质量以及学习生活质量，寻找存在的问题并加以解决。
3、情感、态度和价值观目标：
通过分析自己的学习生活质量，寻找到解决问题的方法，体验成功的快乐，并进一步激发学生对生命质量的思考与对生命的热爱。
二．课前准备：
1．填写世界卫生组织（WHO）关于生活质量问题的测定表，统计学生的具体情况
2．学生思考撰写有关精神生活的作用的格言或警句
3．思考提出影响我们学习生活质量的因素并思考解决的方法
三．教学过程
【新课导入】
在上节课中，我们已经认识到消费过多和储蓄过多，都不是一件好事情，既不利于提高家庭的生活质量，也不利于国家的经济发展。关键是要处理好消费和储蓄之间的比例，适度的消费，那么什么是适度消费呢？
适度消费
涵义：
意义：促进经济发展和增加就业
促进人民的生活水平和生活质量的提高
生产决定消费
我这里还有一份世界卫生组织(WHO)关于生活质量的测定简表，先让我们来测定一下我们自己的生活质量状况如何吧！
【附测定表】世界卫生组织生活质量测定表简表 （WHOQUL-BREF）
下列问题是关于两周来您经历某些事情的感觉：
1．觉得生活有乐趣吗？
①根本没乐趣 ②很少有乐趣 ③有乐趣 ④比较有乐趣 ⑤极有乐趣
2．觉得生活有意义吗？
①根本没意义 ②很少有意义 ③有意义 ④比较有意义 ⑤极有意义
3．您能集中注意力吗？
①根本不能 ②很少能 ③能（一般） ④比较能 ⑤极能
4．日常生活中您感觉安全吗？
①根本不安全 ②很少安全 一般 ③ 比较安全④ 极安全⑤
5．您的生活环境对健康好吗？
①根本不好 ②很少好 ③一般 ④比较好 ⑤极好
下列问题是关于两周来您做某些事情的能力
6．您有充沛的精力去应付日常生活吗？
①根本没 ②很少有精力 ③一般 ④比较有精力 ⑤完全有精力
7．您的钱够用吗？
①根本不够用 ②很少够用 ③一般 ④比较够用 ⑤完全够用
8．在日常生活中您需要的信息都齐备吗？
①根本不齐备 ②很少齐备 ③一般 ④比较齐备 ⑤完全齐备
9．您有机会进行休闲活动吗？
①根本没机会 ②很少有机会 ③一般 ④比较有机会 ⑤完全有机会
下列问题是关于两周来您对自己日常生活各个方面的满意程度
10．您对自己的睡眠情况满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
11．您对自己的学习能力满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
12．您对自己满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
13．您对自己的人际关系满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
14．您对自己从朋友那里得到的支持满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
15．您对自己居住地的条件满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
16．您对得到卫生保健服务的方便程度满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
17．您对自己的交通情况满意吗？
①很不满意 ②不满意 ③一般 ④满意 ⑤很满意
下列问题是关于两周来您经历某些事情的频繁程度
18、您有消极感受吗？（如情绪低落、绝望、焦虑、忧郁）
①总有消极感受 ②经常有 ③时有时无 ④偶尔有 ⑤没有消极感受
还有两个问题
19、家庭摩擦影响您的生活吗？
①有极大影响 ②有比较大影响 ③一般 ④很少影响 ⑤根本不影响
20、您的食欲如何？
①很差 ②差 ③不好不差 ④好 ⑤很好
综合以上各方面（？）给自己打分（每小题得分1—5分，满分为100分）
从测定的情况来看我们的生活质量高低与否。
【归纳】生活质量与其相关的因素。通过填写上表，我们可以从中归纳一下生活质量与哪些相关的因素相联系。
【板书】1、生活质量与其相关的因素
①消费水平——提高生活质量的物质基础。
在现实生活中，有些人只顾追求物质生活的满足，结果堕落成了腐败分子、反面教员。高级干部成克杰、胡长清，厅级干部马向东，基层干部石巧玲等便是如此。这些人虽然非法大量占有物质财富，但遭到人民唾弃，罪行一旦被查出，要么蹲狱，要么判极刑。退一步说，即使暂时侥幸躲过法律的审判，日子也不好过。巴西医生马丁斯对583名被控有贪污受贿行为的官员作了10年的追踪访问，发现这些贪官有60%患病死亡，而廉洁官员仅有16%患病死亡。在死亡的贪官中，癌症占60%，心脏病占23%，其他占17%，特别值得注意的是贪官的平均年龄仅41岁。事实证明，不择手段追求物质享受，不提升精神境界的人，最终会降低生活质量，严重的带来病痛折磨、人格丧失、生命夭折。
人们说的好：金钱不是万能的，没有钱也是万万不能的。对于金钱的追求，应以一定的“度”为限，我们提倡的也是适度消费，应根据国情与经济发展实际水平以及家庭实际收入和社会风尚。
研究表明：人均GDP大约3000美元以下，生活质量与其联系较紧密，3000美元以上，这种关系就非常脆弱了。1940——1998年，美国人均收入翻4倍，感觉快乐的人占总人口的比率维持在30%上下，没有表现出任何上升趋势；1958——1988年，日本人均收入增加5倍多，平均快乐人口比率仍是59%，没有上升趋势。
应该指出的是，人均GDP并非消费水平，但与消费水平密切相关，是人均消费水平的决定因素。
【板书】②精神消费状况
陶铸说得好：一个精神生活很充实的人,一定是一个很有理想的人,一定是一个很高尚的人,一定是一个只做物质主人不做物质奴隶的人。他还说：一个人只有物质生活没有精神生活是不行的；而有了充实的革命精神生活，就算物质生活差些，就算困难大些，也能忍受和克服。
有同学曾说：“学海无涯乐作舟。”
【多媒体展示】请同学展示自己写作的有关精神的作用的格言
【板书】③闲暇时间及其利用程度
西班牙有句祝福朋友的话：“祝你拥有健康、财富和更多闲暇。”闲暇通常被定义为“一个人可以按自己的意愿去支配的时间”。闲暇是我们发挥个人特色的源泉。17世纪的哲学家弗朗西斯·培根（Francis Bacon）认为，人类最纯洁的娱乐是园艺。现代英国政治家温斯顿·邱吉尔（Winston Churchill）曾这样描写他的假日：“我度过了愉快的一个月，盖了一间小屋，并口述了一本书：每天盖200块砖，写2000个字。”
有一对美国夫妇有5个孩子，经济拮据，但每逢假日却一定全家去滑雪，为此要购置7双滑雪板、7双长靴、7副撑杆以及每人的滑雪衫，还要付来回的车费等其他开销。人们都认为他们一家简直是疯了。后来，他的孩子都各自成了家，但在他们的记忆里，虽然小时候家里过着清寒的日子，但却怎么也忘不了那时滑雪时的快乐。的确，在发达国家的生活方式中，旅游是不可或缺的。
上世纪90年代中期以后，到欧美的旅游者中中国内地的越来越多。
同学们刚过完节假日，感觉如何？为什么有的同学感觉一般？光有闲暇时间还不够，还得会利用好这些时间。
【板书】④生活环境
包括自然环境与社会人文环境
请同学们列举上海居民生活环境改善的实例互相交流。
【板书】⑤健康状况
民谚曰“没什么不要没钱，有什么不要有病。”
有人说的好：健康是1，所有其他的都是0，再多的0都应该跟在1之后。
随着生活水平的提高，人们在健康方面的投入日益增多。半个世纪前，中国人的人均预期寿命只有35岁。
思考：还有其他的相关因素吗？
所谓生活质量：指社会提供人们生活条件的充分程度及人们对于自身所处生活条件与环境的评价和满意程度。
【问题】学生的生活重心是学习，那么，我们来研究一下我们的学习生活质量如何？
【思考】找到问题，就要解决问题。结合所学知识能否提出提高我们学习生活质量的方法？
培养兴趣，增加愉悦心理，缓解紧张
提高心理素质，增强挫折承受能力
劳逸结合，合理安排作息时间
利用网络,提升学习环境，加强交流
维护友谊，增强体质
循序渐进，注重实践，学思结合，博专结合
版权所有：高考资源网(www.ks5u.com)
【点此下载】